Cuidar de sí mismo

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Cuidar de sí mismo

It? S fácil de azotar a través de la unidad de comida rápida-thru en el camino a casa desde el trabajo. O bien, calentar una pizza congelada o plato principal. Si estás por tu cuenta, que acaba de don? T ganas de cocinar. Cocina por ti mismo tan sólo dos noches a la semana - a partir de cero - es una forma importante de cuidar cuerpo y alma! El 't del doesn tiene que ser una comida de cuatro platos gourmet, tal vez los huevos revueltos y pan tostado, tortilla de uno, fideos y una baguette o una ensalada. Vierta la bebida en un vaso, usar un mantel y los cubiertos y disfrutar de su comida en la mesa. Usted es la persona más importante y se merece disfrutar de una comida preparada por alguien que se preocupa por su bienestar ... USTED!

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